Chia Samen

Über Chia

Chia Samen sind wahre Protein Helden. Die einst geheime Wunderwaffe der Azteken ist Mittlerweile in aller Munde, und das nicht ohne Grund. Die Samen sind nicht nur ein perfekter Eiweißlieferant , sie enthalten auch hochwertige Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren, Kalzium, Magnesuim und eine Menge Antioxidantien. Die Samen werden in Wasser zum Quellen gebracht, wo sie 5 – 10 mal größer aufgehen und ein Gel um sich bilden. Die geschmacksneutralen Samen können so prima zur Zubereitung verschiedenster Speisen verwendet werden. Chiasamen halten sehr lange Satt und geben langanhaltende Energie. Weiche  3-4 Esslöffel Chia-Samen in 200ml Flüssigkeit oder Saft  für 15 Minuten oder über Nacht ein und fügen Früchte hinzu oder geben in deinem Smoothie.

Superfood Merkmale von Bio Chia Samenauf einen Blick:

• Bio Chia Samen enthalten Omega 3 und Omega 6 Fettsäuren und hochwertige Antioxidantien
• 20% des Chia Samens bestehen aus hochwertigen Proteinen
• die Vitamine Niancin, Thiamin, Roboflavin und Vitamin A
• enthält wichtige Mineralstoffe wie Kalzium, Phosphor, Eisen, Kalium Zink und Kupfer
• Chia Samen enthalten alle 8 essentiellen Aminosäuren
• Chia Samen enthalten 10 Mal soviel Omega-3 wie Lachs
• Chia Samen 5 Mal soviel Calcium wie Vollmilch

Motive zur Anwendung

• als Unterstützung beim Abnehmen durch langanhaltende Energie und gutes Sättigungsgefühl
•  Aufbau von Muskelmasse
• gutes Energielevel für mentale und körperliche Fitness
• Darmgesundheit
• gute Omega-3 und Omega-6 Quelle für Veganer und Vegetarier
• Entschlacken des Körpers (viel Wasser dazu trinken)

Über Chia Samen von naturi.me

• kontrolliert biologischer Anbau
• vegan, glutenfrei, ohne Gentechnik
• für Chia-Pudding drei bis vier Esslöffel in 200 ml Wasser einweichen